მწვანე და თეთრი ჩაი

მწვანე ჩაი არის ჩაის სახეობა, რომელიც მზადდება დაუჟანგავი Camellia sinensis ფოთლებისგან. ის პოპულარულია მისი ჯანმრთელობის სარგებლობის გამო ანტიოქსიდანტების გამო, როგორიცაა კატექინები. ეს სარგებელი მოიცავს ტვინის ფუნქციის გაუმჯობესებას, გულის ჯანმრთელობას, წონის მართვას და კიბოს რისკის პოტენციურად შემცირებას. მწვანე ჩაი ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით, მათ შორის ფხვიერი ფოთლები, ჩაის პაკეტები და მატჩას ფხვნილი და შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ცივი სხვადასხვა არომატიზატორებით.